«DIE CHALLENGE ROTH IST DIE SPITZE – ICH MÖCHTE BEWUSST GENAU SO EINSTEIGEN»
DIE EINHEIT: 5 x um den Zürichsee auf dem Zeitfahrrad.
DISTANZ: 324,28 km (bei Gewitter und Regen).
ZEIT: 10:17,31 Stunden.
UMSATZ: 7813 Kalorien.
STUNDENDURCHSCHNITT: 31,5 km Kilometer.
Das sind nicht die Daten einer Trainingseinheit eines Ultra-Triathleten. Sondern vom CrossFit-Profi Jan Matiaska (28) aus Reichenburg SZ, Welt- und Europameister im Functional Fitness. Gefahren am 21. Juli 2023.
JAN MATIASKA STEIGT BEIM GIPFEL EIN
Jan Matiaska liebt offensichtlich extreme Herausforderungen und grosse Projekte. 2024 wird er als Rookie seinen ersten Triathlon – ausgerechnet – an der legendären Challenge Roth, das stimmungsvollste und beliebteste Rennen der Welt, bestreiten. Bislang ist er noch nie ist er an einem Triathlon-Rennen gewesen. Und vorher, das steht jetzt schon fest, wird er auch keinen Triathlon absolvieren.
«Das Triathlon Training ist für mich auch ein Tapetenwechsel.»
Jan Matiaska
Jan Matiaska steigt direkt beim Gipfel ein. «Das mache ich bewusst so», sagt er und freut sich jetzt schon auf den 7. Juli 2024, wenn im Main-Donau-Kanal bei Hilpoltstein mit dem Schwimmen gestartet wird.
Der – temporäre – Switch vom CrossFit zum Triathlon ist für Jan Matiaska, der für das Schaffhauser Team Duxsports starten wird und von Wenke Kujala vom Team Erdinger gecoacht wird, nach einer Handverletzung im Training ein willkommener «Tapetenwechsel», wie er es nennt.
WAS IST ANSTRENGENDER – TRIATHLON ODER CROSSFIT?
Im Podcast erzählt er, wie es ihm bei der fünffachen Umrundung des Zürichsees ergangen ist, über seinen Weg zur Challenge Roth, seinen Trainingsalltag, seine Ernährung und erklärt die faszinierende Sportart CrossFit. Vergleiche mit dem Triathlon sind gar nicht mal weit hergeholt, denn auch CrossFit-Athleten werden im Wettkampf in Ausdauerdisziplinen wie Schwimmen, Radfahren und Laufen «getestet».
Und er verrät, welche Sportart ihn mehr ermüdet. …
Hier gehts zum Podcast auf Spotify:
Tristory 