«DER KNOCHENSTOFFWECHSEL IST BEI AUSDAUERSPORTLERN OFT ERHEBLICH BEEINTRÄCHTIGT»
Was ist, wenn der Bewegungsapparat streikt – durch Unfall oder Verletzung? Wenn Training unmöglich ist, Wettkämpfe in weite Ferne rücken oder gar eine Profi-Karriere auf dem Spiel steht? Hat die moderne (Sport-)Medizin hat auf alles eine Antwort?
Mit Prof. Dr. med. Christoph Erggelet, Ärztlicher Direktor der Adusklinik in Dielsdorf ZH und Facharzt für Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates, spreche ich nicht nur über neue Gelenke oder künstliches Gewebe, sondern auch über seine Erfahrungen mit Spitzensportlern, die sich oft an gefährlichen Grenzen bewegen.
Entscheidend für einen gesunden Bewegungsapparat sei insbesondere auch der Knochenstoffwechsel, «der oft gerade bei Ausdauersportlern erheblich beeinträchtigt ist.»
Wir gehen u.a. auf die Fragen ein,
⏩ ob aus der Sicht des Mediziners, drei Trainings am Tag Sinn machen,
⏩ warum der Körper unbedingt Erholung braucht,
⏩ ob Triathleten von Crossfit profitieren können,
⏩ und warum Gewichtsmanagement – nur mit Um- und Weitsicht – Karrieren retten kann.
Wer gesund und leistungsfähig bleiben will, sollte dieses Gespräch nicht verpassen!
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Hier gehts zum Podcast mit Christoph Erggelet:
Tristory 