Kategorie: Allgemein
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#26 Tim Bartenstein, Coach und Sportwissen-schaftler – Mehr Saft durch Kraft
«DANN KÖNNEN NEUE KNOTEN PLATZEN» Triathlon und Krafttraining? Sogar Maximalkrafttraining mit schweren Gewichten? Reicht nicht Stabi-Training? Ist Stabi-Training überhaupt Krafttraining? Der Kraftraum – für viele Triathleten unbekanntes Territorium. Die Langhantel – für viele Triathleten immer noch ein Fremdkörper. Dabei ist fast nichts so wirkungsvoll wie ein strukturiertes Krafttraining – zur Leistungssteigerung, zur Verbesserung der Bewegungsökonomie…
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#25 Wolfgang Kohl, Mastermind bei CANYON – Kunstwerk Speedmax
«DIE LÖSUNG DES PROBLEMS LIEGT IN DER EINFACHHEIT» Jan Frodeno oder Patrick Lange sind mit dem CANYON Speedmax mehrfach Weltmeister auf Hawaii geworden. Das Zeitfahrrad von CANYON ist Topseller in Europa und erobert auch den Markt in den USA. Das CFR, Top-Modell der dreiteiligen Speedmax-Serie, ist das ausgereifteste Produkt auf dem Markt. Trinksysteme und Toolkits…
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#24 Colin Ramp, Triathlet und Inhaber Powerlab – Die 4. Disziplin: Energie-Management
«WER SEINE ERNÄHRUNG IM GRIFF HAT, KANN SICH IM WETTKAMPF AUFS WESENTLICHE KONZENTRIEREN» Energie ist Voraussetzung für jede Leistung. Die Grundlage für eine optimale Energieumsetzung ist ein funktionierender Stoffwechsel. Es braucht Wissen über die Ernährung und über den eigenen Körper, um sich hier nicht zu verirren. Colin Ramp (44) von Powerlab in Uster zeigt seinen…
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#23 Mike Schifferle, Ex-Profi, Agegrouper, Coach – Mit gemischten Gefühlen nach Hawaii
«MAN VERGLEICHT JA IMMER MIT FRÜHER, DAS MUSS ICH AUSBLENDEN» Mike Schifferle nennt Hawaii sein zweites Zuhause. Am 9. Oktober 2022 geht der Luzerner zum 10. Mal bei der IRONMAN Weltmeisterschaft an den Start, und auch zwischendurch hat er die Insel immer wieder mal besucht. Die Vorfreude ist gross, doch zum ersten Mal reist er…
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#22 Manuel Wyss, Ex-Profi und Coach – Das Wasser zum Freund machen
«MIT NULL AUFWAND SCHNELL SEIN» Manuel Wyss (47) gehört zur der starken Generation der Schweizer Triathleten um beispielsweise Sven Riederer oder Reto Hug. «Damals konnte man sich in der Schweiz mit der Weltklasse messen», sagt der gebürtige Richterswiler. Manuel Wyss ging aus privaten Gründen 2007 nach Österreich, ist dort für verschiedene Triathlon-Firmen, unter anderem Sailfish…
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#21 Barbara Naef, Agegrouperin – Never give up!
«ICH FRAGE MICH, WIE ICH DEN TAG ÜBERLEBT UND ÜBERSTANDEN HABE» Ein Triathlon ist wie das Leben. Ein Auf und Ab. Mit vielen Herausforderungen, die man annehmen oder vermeiden kann. Triathleten gehören wohl mehrheitlich zur ersten Gruppe: Kämpfen bis zum Umfallen, aufgeben ist keine Option. An die Grenzen kommen und darüber hinausgehen, das kennt Barbara…
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#20 Franco Marvulli, Ex-Radprofi und Moderator – Vom Welt- zum Talkmeister
«ICH GEHÖRE ZU DEN MENSCHEN, DIE SICH NICHT GERNE VERBIEGEN LASSEN» Franco Marvulli (43) war ein Weltklasse-Bahnfahrer, gewann 2004 Olympia-Silber, vier WM-Titel sowie 33 Sixdays. Die Medien nannten ihn Sonnyboy. Der Zürcher ist sich auch nach der sportlichen Karriere treu geblieben. Früher sorgte er an Sechstagerennen für Stimmung, heute ist er als Speaker und Moderator…
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#19 RACE DATE – X Triathlon Davos mit OK-Chef Thomas Fehr
EXOTEN IN DAVOS! Mitten in der Natur, abseits der Strassen, auf dem Mountainbike und auf Trails, in ständig wechselndem Gelände: Das ist die nicht alltägliche Herausforderung Cross-Triathlon. Am 23. Juli 2022 kommt die exotische Multisport-Disziplin erstmals nach Davos. Mit Loanne Duvoisin und Samuel Jud wird auch die Schweizer Cross-Elite am Start sein. Cross Triathlon entspricht…
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#17 Neopren: Die richtige Wahl – Expertengespräch mit Renato Munz und Rüdiger Jochum, Zone 3
«WER IM NEOPRENANZUG ORDENTLICH SCHWIMMEN WILL, DER MUSS AUCH IM NEOPRENANZUG TRAINIEREN» Der Wetsuit ist für Triathleten unverzichtbar. Das richtige Model und die richtige Passform zu finden, kann eine Herausforderung sein. Genauso wie das Anziehen und die Pflege. Das TriStory-Experten-Gespräch ging jedoch weit über diese Themen hinaus. Anhand vom Neopren realisieren wir, in welcher weltwirtschaftlichen…
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#16 Micky Tronczik, Schwimmcoach – Open Water – Frei im Wasser
«DA SPIELT UNS DAS GEHIRN EINEN STREICH» Die Triathlon-Saison kommt jetzt, anfangs Juni, so richtig ins Rollen. Ein idealer Zeitpunkt, um etwas Leichtigkeit ins Schwimmen im offenen Gewässer zu bringen, um sich FREI IM WASSER bewegen zu können. Die erste Disziplin im Triathlon – das Freiwasserschwimmen – ist eine völlig andere Geschichte als Schwimmen im…
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#15 RACE DATE – Zürich City Triathlon (Zc3) vom 26.6.2022 mit OK-Chef Dani Andreolla
«DAS SCHNELLSTE RENNEN DER SCHWEIZ – DAS IST DAS ZIEL!» Der Ironman Zürich wurde 2020 nach Thun verlegt, damit war es auch für die Triathlon-Rennen über die kürzeren Distanzen vorbei. Am 26.6.2022 gibt es mit dem Zc3 ein Comeback für den Triathlon auf Zürcher Stadtboden. Es werden Rennen sein, die jedes Leistungsniveau ansprechen, weil fast…
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#7 Lina Kristin Schink, Profitriathletin – Profistatus: Last oder Lust?
«ES ERFORDERT SEHR VIEL MUT, AN DIE STARTLINIE ZU GEHEN» Früher war die gebürtige Berlinerin Lina Kristin Schink (38) Rad-Profi in einem französischen Team. Im Radsport müsse man Profi sein, sagt sie, um sich auf höchstem Niveau, den UCI-Rennen, messen zu können. Einige heftige Stürze und weil sie das Laufen und ein wenig auch ihre…
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#5 Micky Tronczik, Coach und Ex-Profi-Schwimmer – Problemzone Schwimmen
«DER WICHTIGSTE MOMENT, UM SCHWIMMEN ZU VERSTEHEN, IST WENN ICH MICH VOM BECKENRAND ABSTOSSE» Wasser ist sein Element. Und über die Sportart Schwimmen weiss er so viel wie kaum ein anderer. Der gebürtige Berliner Michael «Micky» Tronczik (48) ist in der Schweiz der meistgefragte Schwimm-Trainer für Triathleten. Vielleicht, weil er als Ex-Schwimmer, Coach, Lehrer und…
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#4 Kurt Müller, Coach – Daten vs. Gefühl
«DAS GEFÜHLIST EIN ERFOLGS-FAKTOR» Ein Training ohne Uhr am Handgelenk? Für die meisten Triathleten undenkbar! Doch was bringen Daten wie Puls-, Watt-, Schwellenwerte, Schritt- und Trittfrequenzen oder Herzfrequenzvariabilität? Und wo bleibt das Gefühl? Wie steuern wir das Training am besten? Datenbasiert nach den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft oder hören wir nur auf unseren Körper? Oder…
Tristory 